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腹筋、背筋、腕立て伏せなどの筋トレも行いながら、門真市でかっこいい身体にボディメイクしてまいります。女性が気になりやすいウエストや二の腕が鍛えられます。また、大きな筋肉である背筋は、姿勢を美しく正して代謝を上げる効果があります。しっかりと筋肉を鍛えてリバウンドしにくく痩せやすい身体に導いていきます。

たるんでしまった身体を引き締める筋トレを織り交ぜたメニューで、ダイエットに励む女性を応援するジムを門真市に開いております。大きな筋肉から体幹まで、身体をきちんと支えて軽やかに動くために必要な筋肉の育成を目指します。