タマキスポーツジム

門真市のジムでダイエット | シェイプアップと美肌が同時に叶う

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ダイエット

シェイプアップメニューでダイエット

DIET

女性向けのシェイプアップトレーニングメニューで、健康的にダイエットをして美しいボディを目指していただけます。無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたトレーニングで、きれいな全身痩せが叶います。筋肉量の増加で脂肪の燃焼が期待でき、血行促進にも効果が見込めます。また、発汗により体内の老廃物が排出され、肌が美しく整う変化も体感していただけます。身体の変化を実感し、通い続けたくなる指導を門真市で行います。


全身運動で脂肪燃焼と引き締めに効果

体力に合わせて行うトレーニングで、気になる脂肪を燃焼してダイエットやシェイプアップに励んでいただけます。ボクシングは、ウエスト、ヒップ、二の腕など、女性が体型のお悩みとして気にしやすい部分を鍛えやすく、理想のボディラインを追求できます。全身運動で身体中の筋肉を動かし、美しく引き締めながら減量を目指します。通常のジムのようにひたすらランニングマシンで走る等の単調な運動ではなく、バラエティに富んだトレーニングを行うので飽きずに続けられます。門真市で通いたくなるトレーニングを提案いたします。

ボディメイクをしながら美肌効果

心地のよい汗をかくトレーニングを門真市で行い、ダイエットをしながら美肌を手に入れていただけます。老廃物の停滞は、肌のお悩みとして多い、毛穴の詰まりやくすみに影響いたします。短時間で発汗作用が得られるボクシングで、老廃物の排出を促し美しい肌に導いてまいります。また、代謝が上がることでホルモンの分泌も活発になり肌の水分量も上がるため、エイジングケアにも効果的です。ボディメイクと同時に美容効果が得られるボクシングは、女性にぴったりのスポーツとも言えます。自慢の身体と美肌を実現するジムを目指します。

店舗概要

ACCESS

タマキスポーツジム

電話番号
FAX番号
06-6904-7227
所在地
〒571-0057
大阪府門真市元町27-13(タマキスポーツジム)
営業時間
13:00 ~ 21:00
※日曜のみ10:00~15:00
定休日
祝日・お盆・正月

美容効果も期待できるダイエット

全身運動ができるトレーニングメニューで引き締まった憧れのボディラインに近づけてまいります。ボクシングは消費カロリーが多く、効率良く脂肪を燃焼できます。身体のお悩みとして挙げられやすい部分を鍛える動きが多く、ボディメイク効果が高いスポーツです。また、発汗作用によって肌の調子が整っていきます。ダイエットによる理想の体型と美しい肌を手に入れて、自信溢れる新しい自分に変身することができます。門真市で、魅力的でありたいという女性の想いに応えるジムを運営いたします。

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