シェイプアップメニューでダイエット
DIET
女性向けのシェイプアップトレーニングメニューで、健康的にダイエットをして美しいボディを目指していただけます。無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたトレーニングで、きれいな全身痩せが叶います。筋肉量の増加で脂肪の燃焼が期待でき、血行促進にも効果が見込めます。また、発汗により体内の老廃物が排出され、肌が美しく整う変化も体感していただけます。身体の変化を実感し、通い続けたくなる指導を門真市で行います。
美容効果も期待できるダイエット
全身運動ができるトレーニングメニューで引き締まった憧れのボディラインに近づけてまいります。ボクシングは消費カロリーが多く、効率良く脂肪を燃焼できます。身体のお悩みとして挙げられやすい部分を鍛える動きが多く、ボディメイク効果が高いスポーツです。また、発汗作用によって肌の調子が整っていきます。ダイエットによる理想の体型と美しい肌を手に入れて、自信溢れる新しい自分に変身することができます。門真市で、魅力的でありたいという女性の想いに応えるジムを運営いたします。