門真市のジムでボクシングに挑戦 | 体力を向上させながら身に付く護身術

体力アップに特化したトレーニングメニューを門真市で実施しております。体力の向上を念頭に置き、健康な心身を育成してまいります。トレーニングによる筋肉の強化は、代謝を上げて体内の循環機能を向上させます。循環機能の向上は、浮腫みや冷えなどの女性が悩みやすい身体の不調を和らげる効果があります。また、運動をすることによって心もリフレッシュでき、精神も安定いたします。ボクシングを通じて、健康な心身の大切さを伝え、自信が持てる身体に仕上げてまいります。不調を跳ね除ける強い身体を作るジムを目指しております。

自分の身は自分で守りたいという女性にもボクシングのトレーニングはおすすめです。近年は、物騒な事件のニュースを目にすることも増え、自分の身にいつ何が起こるかわからない世の中です。トレーニングを続けると反射神経が鍛えられ、いざという時の備えとして役立ちます。実際に、「路上で痴漢に会い、無意識に構えたら相手が逃げていった」などのエピソードを会員様から伺っております。本格的な構えを習得するだけでも、護身に繋がり、不快な被害を受けずに済むケースもあります。門真市で、女性を守り応援するジムを営んでおります。