気持ちの良いパンチでストレス発散
STRESS RELIEF
仕事や家事、育児に追われる日々で知らず識らずのうちに蓄積する心の疲労をリフレッシュするボクシングを門真市で教えております。ミット打ち等で行うパンチで、普段の生活では経験できない気持ち良さが体感できます。身体を動かすことは、気分転換やストレス発散に効果があり、健康的な生活を送る精神の安定に役立ちます。身体機能を上げながら、明るく前向きに生きるための趣味としてトレーニングを楽しんでいただけます。
余計なことは考えずにストレス発散
運動はストレス発散に大変効果的です。ボクシングで普段味わえない爽快感を楽しみながら精神の安定を試みていただけます。ジムでトレーニングに打ち込んでいる間は、トレーニングのことしか考えられなくなるので、余計な考え事をせずに済みます。ボクシングに没頭し、心と身体を解放する時間を体験していただけます。また、心地の良い疲労感がもたらす睡眠で、心身をしっかりと休めるリラックスタイムが得られます。ストレス社会で闘う女性たちを門真市から応援いたします。