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効率的に有酸素運動ができるエアロバイクを使用いたします。溜まってしまった脂肪をエネルギーに変えながら運動し、気になるたるみを引き締めてまいります。また、代謝の向上や循環機能アップにも効果があり、ダイエットだけでなく美容や健康にも嬉しい作用があります。門真市で内側からの輝く美を手に入れられます。

太ももの大きな筋肉を鍛えることができるエアロバイクを用いたトレーニングを門真市で行っております。普通のジムでもよく見かける器具ですが、サーキット形式のトレーニングのクールダウン時にも使用してまいります。