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年齢と共に運動をする機会は減り、運動不足から来る不調を感じやすくなります。ボクシングやトレーニングと聞くと、激しい運動を想像する方もいらっしゃいます。動かしにくい身体を抱えたシニアの方や初心者でも楽しく取り組んでいただける簡単な動きからトレーニングを開始いたします。門真市で軽やかな身体を目指せます。

運動をすることに自信のないシニア世代や初心者でも取り組める強度からトレーニングに励めます。門真市で、ジムに通って体力をつけたいという想いに寄り添ったプログラムを考案しております。気軽にボクシングと触れ合っていただけます。